Dosbarthiadau Ffitrwydd
An extensive range of group exercise classes are on offer in our facilities, from the widely acclaimed 'Zumba' programme - to the fast, fun, energising workout of Group Cycle.
Dosbarthiadau Ymarfer Corff
Mae gan ein hyfforddwyr y cymwysterau i gyflwyno ymarfer corff yn ddiogel ac yn effeithiol i bawb. Mae'r dosbarthiadau ymarfer corff yn gymdeithasol ac yn hwyl. Ffordd wych o gwrdd â ffrindiau newydd.
Please Note - We recommend that you bring plenty of water to keep you hydrated during our classes. If you are attending Yoga, Pilates or PoundFit please bring your own mats as these are not provided.
Blaenoriaethwch Eich Lles
Our Group Exercise Classes are bookable up to 8 days in advance via our online booking option below, our Mobile App or by calling our bookings line on 01633 627100.
Cyn i chi drefnu eich dosbarth cyntaf, gwnewch yn siŵr eich bod yn gyfarwyddo â'r Amodau a Thelerau ar gyfer Bwcio.
Dosbarthiadau MOSSA
Dyma beth i'w ddisgwyl.
Mae Ymladd Grŵp yn weithgaredd i unrhyw un sydd eisiau ymarfer corff heriol, athletaidd sy'n ysgogi. Mae'n ffrwydrol, yn drydanol ac yn wefreiddiol. Mae'r symudiadau'n gyrru profiad cardio anhygoel sydd hefyd yn cryfhau pob rhan o'r corff. Mae hefyd yn ffordd wych o gael gwared ar y straen yn eich bywyd.
Welsh 
English